▼練り練りコーヒーとトーストの朝食。朝はこれぐらいしか食べられないのだ。なんでかなぁ。まだ休みの日は時間をかけられるから徐々にということはできるが、ウイークデイはダメ。 http://instagram.com/p/h7CpLaRUXw/▼今日の昼ご飯は鶏肉とネギのあんかけ、…