▼両手の親指の付け根というか、親指のふくらはぎというか、このぽっこりとふくれているアーモンド状のところが筋肉痛。両手とも。多分土曜のカラザとのアクションの後遺症かと。▼また菓子パンだ。栄養のバランスが良くないのはわかっているのだけど…。 http:…