▼今朝は6時少し前まで入眠剤のおかげでぐっすりと眠れました。僕の場合は寝入りを深く眠ってしまえばあとは睡眠が持続できるようです。薬飲まないと1〜2時間ごとに目が覚めます。 今朝は粗ゴミを出さねばなりません。カラザの使っていた布団、長年使った掃除…