▼昨夜は眠る前にkindleで少し読書して気分良く眠った。灯を全て消しても読めるkindleは寝る前読書にとても便利。バックライトはLEDだろうからブルーライトで眠りには良くないかもしれないけど、それで眠りにくくなったことは今までなかったように思う。 今日…