▼今日はのんびりすることにしましょう。遅い朝は練り練りカフェオレのみ。1時間ほどしてお粥とスープとゴーヤチャンプルーと残り物をいただきました。 お湯をティファールで沸かして麦茶を。麦茶パックを使うにしてもやっぱり水出しよりお湯で作る方が美味し…
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