View this post on Instagram A post shared by うずら まん (@uzuramanz) ▼今日は朝の自転車漕ぎはちょっと多めに。20.04km、301.0kcal、40分45秒。 朝食は卵サンドを作った。 お昼前、ネットで見た、にんじん餅というのを作ってみた。作り方は①ニンジンを…