▼今日は会社の体力測定があった。目をつぶっての片足立ちはなんと数秒しか持たなかったのは情けない。自転車こぎはまあまあか。前屈と上体起こし（腹筋）反射神経、握力などを測定。疲れた。
僕は普段特にこれといって運動はしていない。けどそれなりに健康である。それは多分毎日通勤で歩いているからだろうなぁ。これが適度な運動になっているのだろう。しかし世の中どうも“健康恐怖症”にとりつかれているのではないか。健康のために運動したり、薬や健康食品を摂取したり。そうやって本当は身体が欲していないことをして命を縮めているということに気づいていないのではないか。そういうことを最近つくづく思うのだ。
