2018-11-27 眠れるか ▼今日のお昼の弁当ははなはだ簡単メニュー。 卵焼きとほうれん草のおひたし。終了。 晩ご飯は鯖のみりん焼き。小松菜と卵炒め。味噌汁。 夜は入眠剤を飲んで眠りました。ここんとこ眠れないのです。夜に4、5回目が覚めます。眠りも浅くて困っています。今夜は眠れるでしょうか。