▼今日も在宅。まだお腹の調子がイマイチなので、今日も朝食はパスしました。今日はカフェオレも飲まず。
仕事は昨日し残したことから始めました。今日も一日頑張りましょう。何回言うても似合わんやろ(笑)
お昼は錬り練りカフェオレとトースト一枚。バターも何も塗らず。塗らなければ塗らないなりにパンそのもののおいしさがよくわかって食べられますね。バターとか蜂蜜とかに頼りすぎていたのかな。
錬り練りカフェオレは錬り練りするために砂糖は入れます。クリーミーな泡立ちがとってもいいのです。まあ、インプットを制限するというのはダイエットという必死さはないのですが、ちょっとお腹がしんどいので食べる量を少しだけ減らそうという作戦なのです、はい。昨日はお昼も食べなかったんですけどね。やっぱり在宅勤務で運動量が極端に減っているのです。そこは考えないといけません。
夕方、おやつに紅茶のストレートとゆで卵1個。ポッキー2本。全く食べないと寂しいですしね。
仕事が終わってから、戦車ZOOKに乗って、ホームセンターにネジを買いに行きました。ネジとビス258円の買い物。さて、何に使うネジでしょうか？ ほかにはアウトドアグッズのコーナーとかも見ましたが今日は買いたい物はありませんでした。
晩ご飯はカレーピラフ。焼売。美味しかったです。食後に腸まで届くヨーグルトを食べました。
そしてシャワーへ。
