▼今日は4時半ごろに日常ゴミを出しに外に出ました。だいたい2時過ぎから1時間ごとに目が覚めるのでこんな時間でも起きられるわけですが。不眠というよりちょくちょく目覚める感じ。特に最初の2時間ぐらいはぐっすり眠った感じがします。そのあと目が覚めても…