母指球筋の筋肉痛がぶり返した

▼今日も暑すぎてかなり嫌になってる。身体に湿気といや〜な気分がまとわりついてくる。辛すぎ。意識朦朧。誰かたすけて卓袱台。

　お昼のお弁当は、卵焼き、鶏のつくね、焼売、トマト、ブロッコリーとパスタのサラダ、サンドマメ。はいはいおいしかったぞす。

　とにかく暑くて職場のエアコンが効かないのである。腹立たしい。だから定時ですぐに会社を飛び出した。いつもそうだけど(笑)　一所懸命駅まで歩くので汗だくだくである。

　帰宅したら弁当箱とタンブラーを洗ってからすぐにシャワー。もうお湯なんか使わない。水道の水もそんなに冷たくはないので水オンリーで大丈夫。

　晩ご飯は、キノコのハンバーグとゆで卵、刻みキャベツとトマト。ポタージュスープ、とろろ芋のスティックののりの佃に和え。きゅうりの棒付き浅漬け。いやはやおいしかったでござる。

　クープがあまり暑そうにしているのでスカーフで首にケーキ用の保冷剤をくくりつけてやったら、とても気に入ったらしい。
　今日はホントに暑くて、エアコンの効きが良くない。僕もなんだか眠りにくそうにしていたら、ヒヨコがアイスノンをタオルに巻いて持って来てくれた。それを首の下に置いて眠ったら一瞬で眠りに落ちた。気持ちいいよ〜。

　本日も母指球筋の筋肉痛がぶり返したのでこの日記はお休みだ。

アンメルシンヨコヨコを塗って

▼今日はお休みである。調整のためである（だから何の？）
　今日もお昼前に起きてからヒヨコは張り切って家事をこなしていた。twitterもしないのだ。かえってなんだかこっちが落ち着かない(笑)

　お昼は昨日の小松菜とニンジンと豚肉の炒め物丼。ソーセージと鮭のムニエルも食べた。おいしかった。

　昨日、某Amazonで、八仙堂さんのメタルかぶせキャップの45mm〜46mm用を発注したらもう今日届いた。予定は明日以降だったのだけど。これは何に使うかというと、一昨日いただいたLUMIX LX1に使うのである。LX1はレンズバリアが付いてなくて専用のレンズキャップがある。けどいただいた物にはそれがなかった。レンズをむき出しで鞄の中などには入れられないので樹脂のかぶせ式とかで合う物はないかと探したのだけどサイズが合わない。それで唯一合いそうだったのがこのメタルキャップ。付けてみたらぴったりだった。元々付いてるやつにちょっと似てるし、元々のやつはプラスチック製だけどこれは金属製で逆に純正出ない方が高級感ある(笑)　これは大成功だ！　これで安心して持ち出せる。

　今日の晩ご飯はまたまた美味しすぎだった。豚しゃぶときゅうりスライス、トマト、水菜とキャベツのサラダ、豚汁、冷や奴。豚汁最高！　めっちゃおいしかった〜。

　母指球筋の筋肉痛、少しましになったと思っていたら、結局寝る前にまた痛くてだるくて。アンメルシンヨコヨコを塗って寝る。今日も日記はお休み。

ロキソニンテープを貼って

▼あづぐでだまりまぜん。もういやでず。だずげで。

　お昼のお弁当は卵焼きとソーセージスライス、小松菜とニンジンと豚肉の炒め物。はい、おいしかったです。

　仕事の帰り、ヒヨコに頼まれたきゅうりを［フレスコ］で買う。今日は特売で3本入り98円。二袋買う。オレンジアイスも買った。ヒヨコはきゅうりは苦手で絶対に食べないのだけど、レシピをどこかで見たらしくてきゅうりで何かを作ろうという企画らしい。フレスコ名物のコロッケも買う。

　今日の晩ご飯にはきゅうりは普通にスティックで出てきた。
　メインは鮭のムニエル、コロッケ、ヒヨコのオリジナルドレッシングのオニオンと水菜のサラダの粉チーズがけ。今日もおいしかったどす。

　母指球筋の筋肉痛、一向に治る気配がない。だから今日もこの日記はお休み。ロキソニンテープ（湿布薬）を貼って寝ることに。

母指球筋の筋肉痛だ

▼痛いのである。どこが？　はい、両手の母指球筋。わかります？　手のひらの親指の方、ふくらはぎみたいにぷっくりしているところ。ここが筋肉痛。片付けの際、必要以上に力を入れて物をつかんだり、箱を破壊したり、紙を破いたりしたからというように原因はわかっている。でも痛いのである。困った。

　今日のお昼のお弁当は…、昨日作ったとき書いたから省略。

　冬は冬眠しているヒヨコも暑い季節になって、張り切って家事をしている。あんまり張り切りすぎてまたしんどいと言い寝込むのではないかと心配するが、本人は全然気にしていない様子。
　家事に夢中になって歯医者さんの予約に30分遅刻して今日は断られたとのこと。次を予約してすごすごと帰ってきたが、行きしなにすでにサンダルで足が靴擦れを起こして歩けなくなり帰りはタクシーに乗って帰ったという。ケガをしに行っただけの骨折り損だった。両方の足の裏に水ぶくれ。左右の指数本ずつに擦りむけと流血。ちょっと痛そうでかわいそうだ。

　今日、たろうかじゃさんから荷物が届いた。その中身は！？
　（１）LUMIX LX1（デジカメ）
　（２）映画『死亡遊戯』のロビーカード
　（３）僕が生まれた年の自動車ムック
　（４）中国 上海の高級ブランドの万年筆「文爵」
　うぉ〜！ 全部お宝である。デジカメLX1はかつて僕が愛用したけど故障して捨ててしまったのでそれが帰ってきたようでとてもうれしい。2005年発売だからもう14年も前のコンデジだけど、LX1は仕事にも使ったし性能的にも充分。これは使わせていただきますョ、ほんと。
　『死亡遊戯』のロビーカードは貴重。いわゆるスチール写真で宣伝などの目的で映画撮影中にスチール専用カメラマンが撮ったモノクロ写真。映画館のショーケースの中とかに昔よく貼りだしていたやつ。これは貴重ですよ。印刷じゃなくてプリントだからね。
　僕が生まれた年の自動車のムックはこれはすごいヮ。スバル450とかキャロル600とか載ってる。コレってどっちも軽自動車が360の時代におそらく輸出用としてエンジンをボアアップとか載せ替えとかしたものだと思う。ボディは一緒だから。もちろんMINIもFIAT500もシトロエン2CVも載ってる。
　上海の万年筆は、パーカーの製造を受託していた工場が自社オリジナルで出したものだから中国製造でも仕上げがしっかりしていて高級品だと一目見てわかる。基本本体のスポイト式だけど、カートリッジも使えるらしい。
　ということで、たろうかじゃさんありがとうございます。

　さて、負傷して痛ててのヒヨコがそれにも関わらず頑張って晩ご飯を作ってくれた。小松菜とニンジンと豚肉の炒め物、青梗菜のスープ。おいしかった〜。

　今日は母指球筋が痛いので、この日記はお休み。あ、昨日の分も書いてないや(笑)

焼き飯が美味しすぎ

▼今日は午前中用事。いつもはヒヨコと一緒に行くが今日は一人で。2カ所回って最後にレッドクリフと業務スーパーで買い出しもしてきた。出掛けたついでだ。それでも10時5分ごろには帰宅できた。

　お昼は肉じゃが丼を食べた。具が多くて大満足。おいしかった。
　昨日片付けをしていて、右足親指の中心にトゲが刺さった。抜けたと思っていたが少し残っていたようで、今日酷く痛み出した。ナイフでほじくって取り出す。化膿仕掛けだったので消毒をしてから液体絆創膏。そしてクッションの代わりにバンドエイドを貼っておく。

　お昼下がり、ヒヨコは歯医者さんへ。暑いのでクルマに乗って行くかと聞いたけど、歩いて行くというので、まぁいいか。暑いよ〜。
　僕はカシワ母の関係の書類をシュレッダー掛けなどをする。半年以上というかもうすぐ一年になるのでもういいでしょうと思った。
　あと、カメラの整理を。今後出番の予定が未定というかほぼほぼないなと思うカメラ、気に入っているものもあったけど、引き取ってくださるというところへコンビニから送る。これは第一弾。まだまだある(笑)

　晩ご飯は炒飯の食べ放題。これオンリーだったのだけど、めっちゃおいしかったのだ〜。
　食後に明日の弁当を。ご飯部分は炒飯。卵を焼いてソーセージをスライスして詰めた。

書を捨てどこに出る？

▼朝は少し早く起きた。特に理由はない。
　トーストと錬り練りアイスカフェオレの朝食。

　ヒヨコに荷物を処分しろと叱られた。申し訳ない。わかってはいるのだけど、なかなか着手できなかった。気の滅入る出来事が連続したこともあり、それを理由に面倒なことから逃げていたのだ。
　本から捨てよう。今後は紙の本は買わないようにしなければ。とにかく結構な量を捨てた。小説から何から。雑誌もたくさん。再読するかもしれないもの、未読のものも含めて、今後半年以内に読むかどうかで判断して捨てた。未練がないことはないのだけど、もし読みたくなったら今度は電子本で買えば良い。ほんとにたくさん捨てた。売りに行くことも考えたが、時間も掛かるし運ぶのも面倒なので。
　クルマで2回無人リサイクル場に捨てに行った。リサイクル場はクルマ横付けできるので楽なのだ。しかし汗だくになった。帰宅してからは普通ゴミとして捨てられるものを出す。書類関係はシュレッダーに掛けないといけないものもあり、それは後回しに。とにかくすぐ捨てられるものを捨てる。
　これからは人生の残り時間に見合う持ち物にしていこう。まだ処分するものはいろいろあるがそれらも順番に着手していこうと思う。毎日すこしずつでも。

　今日は晩ご飯はカラザが用意してくれた。昨日の肉じゃがと味噌汁を増量。そして鰹のたたき。メニューとしては昨日と同じだ。お昼食べていないのだけど晩はあんまり食欲がなかった。お代わりせず。

　食後、シャワーへ。早く眠ってしまおう。

メロンパンと

▼今日も一応8時前には起きた。トーストと錬り練りアイスカフェオレの朝食。いろいろやってお昼前に仮眠。

　13時過ぎだ！と思って慌てて昼ご飯。カラザが買ってきてくれていたメロンパンと錬り練りアイスカフェオレ。

　午後はだらだらと過ごす。
　細かいことがむにゃむにゃむにゃ。

　晩ご飯は鰹のたたき、肉じゃが、味噌汁。おいしかった。でもヒヨコは疲れたといって布団に横になりにいってしまい、カラザと2人で食べた。

　今日は都合（どんな？）により短い日記で終了。