▼前頭部を誰かに掴まれているようないやな感覚の薄い頭痛が続く。
今日は用事で休みを取ってある。朝からヒヨコと京都方面へ行く。合間にローソンで黒ごま担々饅頭を食べた。
用事を済ませて、でもまだ用事が続く。京都縦貫を通って阪神高速に入り（その前に名神とおってるのかな？ よくわからない）堺市役所へ。ここで用事をひとつ。そして役所の中の食堂でA定食を食べる。家庭料理のような優しいメニューだった。ビーフン、味噌汁、蝦のサラダ、古代米のごはん、白玉抹茶和え。
そこから和泉市役所へ。そして郵便局へ。手続き関係を一気に。めんどくさいね。
夕方5時前には帰宅できた。ご飯を仕掛けて仮眠した。
晩ご飯は鶏肉、白菜、エノキ、豆腐、ニンジンの鍋。
